Vielleicht hast Du Dich gerade in dieser Zeit das auch schon gefragt? Das hoffe ich. Denn es geht ja nicht darum etwas zu bekämpfen (ein Virus, Bakterien, schädigende 5G-Strahlung etc.) sondern sich selbst so widerstandsfähig und kräftig zu halten, damit einem von Aussen scheinbar schädigende Einflüsse nichts mehr ausmachen.